Was ist five?
Optimiert das muskuläre System und macht stärker Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden Ergänzt die athletischen Eigenschaften Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft Kann präventiv eingesetzt werden Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an Kräftigt die Muskeln

RÜCKEN & GELENK
ZENTRUM

Rückenschmerz? Nein Danke

Wer kennt es nicht? Das Kreuz tut weh, und jeder Schritt wird zur Qual. Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität. Bewegung wird immer mehr vermieden, der Schmerz nimmt zu – ein Teufelskreis

Das Kreuz mit dem Kreuz

Entgegen seiner natürlichen Veranlagung entwickelt sich der Mensch immer mehr zum „Sitzwesen“. Eine die Wirbelsäule ausreichend stabilisierende Muskulatur fehlt. Blockaden, Verspannungen und Bandscheibenvorfälle sind die Folge.

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