alles was sie gesünder macht

Hier finden Sie Erfolgsrezepte!
Über RehaSport, Funktionsgymnastik und Prävention, über Rücken- und Gelenktraining, Diagnostik, Ernährungsprogramme bis zur Tiefenentspannung.  

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts

Rehasport & Funktions
gymnastik

Ziel des Rehabilitationssportes ist es, den langfristigen Erfolg einer medizinischen Rehabilitation zu sichern. So sollen Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Belastbarkeit verbessert werden.
Sie benötigen nach einem Unfall, einer Operation, bei akuten oder chronischen Beschwerden eine besonders effiziente Behandlung? Unser hoch qualifiziertes Physiotherapeuten-Team bietet die beste Voraussetzung für Ihren Therapie-Erfolg.

Ziel der Funktionsgymnastik ist es, das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit und die Belastungsverträglichkeit des Bewegungsapparats zu verbessern.

Prävention

Sie benötigen nach einem Unfall, einer Operation, bei akuten oder chronischen Beschwerden eine besonders effiziente Behandlung? Unser hoch qualifiziertes Physiotherapeuten-Team bietet die beste Voraussetzung für Ihren Therapie-Erfolg

Rücken & Gelenk
training

five ist einfach und effektiv    

Der „five“ Bewegungsparcour besteht aus 5 bis 8 Übungen, die für alle Altersgruppen und Leistungsstände gleichermaßen leicht durchführbar sind. Sie benötigen dazu nur ca. 20 Minuten und
werden von unseren qualifizierten Trainern betreut.

Modernste Trainingsmethoden

Hast Du schon einmal von adaptivem, isokinetischem oder explonischem Training gehört? Mit eGym trainierst Du immer automatisch nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und wirksamen Trainingsmethoden und -prinzipien.

Was sie noch tun können

Ergänzen Sie Ihr Training durch Entspannungstechniken wie Yoga, Qi Gong oder Meditation. Gönnen Sie sich nach dem Sport einen relaxenden Saunabesuch, der Ihre Muskulatur lockert und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.

Buchen Sie unsere Aqua-Gymnastik Angebote

Der Schlüssel zum Erfolg:
Regelmäßiges Training

Hauruck-Aktionen bringen gar nichts – im Gegenteil! Setzen Sie lieber auf Kontinuität. Beginnen Sie vorsichtig und steigern Sie Ihr Trainingspensum und -Ihre Intensität langsam, aber kontinuierlich. Kommen Sie zu uns, und tun Sie etwas für Ihren Rücken und Ihre Gesundheit!

Was unsere Therapeuten sagen

An den Grenzen der Möglichkeiten, entstehen Neue.....

Heike Jacob Physiotherapeutin

Strahlende Augen erblicken eine strahlende Welt ... denn... .Das Lächeln, das du aussendest, kehrt zu dir zurück!

Anja von Tresckow Präventologin

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